如何防范暴雨天气

      突然来袭的暴雨天气，会对大家的日常生活产生许多不便，特别是在山区等地质灾害易发区，更需要特别小心。面对突如其来的暴雨天气，我们应该在哪些方面引起注意呢？

  雷击

  如何避免户外雷击？

  1、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，以减少跨步电压带来的危害。

  2、不要在大树底下避雨。

  3.不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地及山顶、楼顶上停留。

  4、不要拿着金属物品及接打手机。

  5、不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线。

  如何预防室内雷击？

  1、打雷时，首先要做的就是关好门窗，离开进户的金属水管和与屋顶相连的下水管等。

  2、尽量不要拨打、接听电话，或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视天线等可能将雷击引入的金属导线。稳妥科学的办法是在电源线上安装避雷器并做好接地。

  3、在雷雨天气不要使用太阳能热水器洗澡。

  溺水

  暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪，也有常常因被困车中导致溺水死亡的情况。那么，如何应对各种溺水情况？

  如果不太会游泳

  当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

  如果在水中被困车内

  1、解开安全带，解车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时，才有可能打开门。

  2、如果没有及时开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。

  3、打开车门后，尽快向旁边游开。

  如果在逃生时抽筋

  在水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

  山洪

  暴雨也可能会导致山洪爆发，在这种情况下应注意以下几点：

  1、保持冷静，尽快向上或较高地方转移。

  2、不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。

  3、千万不要轻易涉水过河。

  4、如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。